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Wer sein Wunschgewicht erreicht hat, stellt seine Ernährung auf vollwertige Kost mit viel Obst und Gemüse. Die Bonvita Diätprodukte, die Diätprodukte sind nach einem Farbcode gegliedert: Gelb: Müslis, Cremespeisen, Shakes, Suppen, Omelette, Riegel, Kekse. Kalorien: in der Abnehm-Phase 8 kcal, zum Gewichthalten etwas mehr. Bei 5 täglichen Mahlzeiten sind das diet pro Woche 35 Mahlzeiten, deren Kosten circa zwischen 1,35 und 4,00 pro Portion liegen. Blau: Getränke, Salatdressings, Snacks, orange: Schlemmertasche, Schlemmergerichte wie Hackbällchen, Chili con Soja und Huhn mit Gemüsereis. Es gibt Suppen, Menüs, Cremespeisen, Milchshakes, Müsli, verschiedene Riegel, Sandwiches und Diät-Getränke. Vorteile, der, ernährungsplan vereint alle Vorteile einer Formula-Diät wie zum Beispiel leichte Handhabung und ausgewogene Nährstoffzufuhr. Die Gruppen werden allerdings zum Teil ziemlich streng geführt. In der Abnehmphase sind die Portionen recht klein und die Kalorienzufuhr liegt bei etwa 900 bis.000 Kalorien pro Tag, was bei Übergewichtigen oder allen die an große Portionen gewöhnt sind, zu Hunger führen kann. Die Ernährung im Detail. Diese Phase dauert fünf Wochen, in denen die Diätmahlzeiten Schritt für Schritt gegen selbst zubereitetes Essen ausgetauscht werden. Doch dieser Effekt kann sich schnell zum Gegenteil wenden: Bei maximal 1000 Kilokalorien am Tag wird dem Körper eine Hungersnot vorgegaukelt, und er senkt den. Ob man nun unbedingt ein Salatdressing oder einen Brotaufstrich von Bonvita braucht, wo es gute und kalorienarme Lebensmittelalternativen im Supermarkt gibt, bleibt dahingestellt. Treffpunkt, diät : Gemeinsam hungern - FIT FOR FUN

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